کدک x265درخواست فیلمآرشیو سریالآرشیو فیلم
  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

  • دانلود سریال Game of Thrones

    دانلود سریال Game of Thrones

  • دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

    دانلود فصل دوم سریال شهرزاد

  • دانلود سریال ایرانی عاشقانه

    دانلود سریال ایرانی عاشقانه

  • دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

    دانلود دوبله فارسی انیمیشن Smurfs: The Lost Village 2017

  • دانلود برنامه زیک زاک

    دانلود برنامه زیک زاک

  • دانلود سریال Marvels Jessica Jones

    دانلود سریال Marvels Jessica Jones

  • دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

    دانلود دوبله فارسی سریال Daredevil

  • دانلود فیلم Wonder Woman 2017

    دانلود فیلم Wonder Woman 2017

  • دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

    دانلود فیلم Spider-Man Homecoming 2017

  • دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

    دانلود فیلم The Fate of the Furious 2017

  • دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

    دانلود فیلم John Wick: Chapter 2 2017

طرز تهیه سالاد میگو

 

زمستان فصل غذاهای دریایی است. فصل ماهی و میگو و غذاهایی سرشار از سلامت. حالا وقتش است؛ هرچه در تابستان ماهی و میگو نخوردید حالا باید جبران کنید. البته اگر جزو کسانی هستید که برای خوردن آبزیان بهانه‌های مختلف در آستین دارید، برای‌تان یک خبر جالب و البته مربوط به زیبایی‌تان داریم.

از همه خواص میگو که بگذریم و از همه کارهایی که با ویتامین و امگا 3 در بدن می‌کند، آیا می‌دانستید خوردن میگو می‌تواند با روند پیر شدن سلول‌های پوست مبارزه کند؟ متخصصان تغذیه معتقدند میگو رنگدانه‌ای به نام آستاکسانتین دارد که  متعلق به خانواده‌ کاراتنوئیدهاست و تامین‌کننده رنگ صورتی- قرمز میگو محسوب می‌شود. آستاکسانتین همچنین با سرطان و بیماری‌های قلبی- عروقی و دیگر بیماری‌های مزمن مقابله می‌کند.

این رنگدانه به‌دلیل داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی با پیری سلولی مقابله می‌کند. اگر می‌خواهید این آنتی‌اکسیدان مفید میگو حفظ شود باید آن را بخارپز کنید. سرخ کردن و تفت دادن بیش از حد میگو در روغن تقریبا بیشتر خواص مفید آن را ازبین می‌برد. مثلا می‌توانید با میگو یک سالاد خوشمزه درست کنید.

طرز تهیه:

میگو را با کمی سیر و روغن‌زیتون طعم‌دار کنید و بعد از یک ساعت بگذارید برای 10 دقیقه بخارپز شود.

میگو را با کمی کاهو، خیار و گوجه خرد شده مخلوط کنید.

  • تاریخ ارسال : 07 / 10 / 1394
  • بازدید : 141

لینک های مفید :
» درخواست فیلم - ایرانی و خارجی
» آموزش سوئیچ و تغییر زبان فیلم های دو زبانه
» دانلود نرم افزار پخش ویدئوهای کم حجم x265 HEVC

نکته :
» در صورت مشاهده لینک های معیوب ، موضوع را در بخش نظرات اعلام کنید.
» جهت افزایش سرعت دانلود از نرم افزار اینترنت دانلود منیجر استفاده نمایید.

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی